网友您好！根据郴州市委新冠肺炎疫情应急处置指挥部最新工作提示，目前，来自低风险地区的入（返）郴人员，湖南省健康码和国务院行程卡为绿码的可自由通行；湖南省健康码或国务院行程卡黄码的，按疫情防控要求闭环管控。依据您所说情况，来郴可自由通行，不需要48小时内核酸检测阴性证明，不需要隔离。
请您密切关注国内中高风险区域和自身“健康码”“行程卡”变化，全程做好个人防护。
