李安龙网友，你好！根据《湖南省人口与计划生育条例》第二十二条育龄夫妻应当自觉实行计划生育，落实避孕节育措施，接受计划生育技术指导，预防和减少非意愿妊娠。提倡已经生育一个子女的育龄妇女选择以放置宫内节育器为主的长效避孕措施，生育两个以上子女的育龄夫妻选择以结扎为主的长效避孕措施。 所以对已生育一孩的育龄妇女，必须在计生部门指导下,结合自己的身体状况选择一种长效、安全、有效、适宜的避孕措施。你己生育一个孩子，如果没有放环手术禁忌症，应落实放环术。你可以在现居地有资质的医疗保健机构落实节育措施，把机构出具的有效证明寄到你接受计划生育管理的的乡、村居委会。如有不明白的请来电07355229695
安仁县人口和计划生育委员会
2013年1月5号